品牌:军霞/JunXia
型号:JX-CT175
名称:扭腰训练器
机器尺寸:1420×644×1468MM
净重:85.50KG
管材:Φ32×3MM Φ60×3MM
锻炼部位:腹直肌,腹外斜肌,竖直肌,胸肌,三头肌,前三角肌
使用说明:
1.运动者面向外侧坐稳,然后双脚自然放置于脚踏板上(不可以两脚踩到脚踏板上,再坐在垫子上),两手上抬握住上方把手;
2.背部紧靠固定垫,两腿自然靠在两侧腿垫上,两臂保持固定,腰部发力向左(或向右)扭动,极限位置时暂停;
3.腰部继续发力,向右(或向左)扭动,极限位置时暂停
4.反复运动
型号:JX-CT175
名称:扭腰训练器
机器尺寸:1420×644×1468MM
净重:85.50KG
管材:Φ32×3MM Φ60×3MM
锻炼部位:腹直肌,腹外斜肌,竖直肌,胸肌,三头肌,前三角肌
使用说明:
1.运动者面向外侧坐稳,然后双脚自然放置于脚踏板上(不可以两脚踩到脚踏板上,再坐在垫子上),两手上抬握住上方把手;
2.背部紧靠固定垫,两腿自然靠在两侧腿垫上,两臂保持固定,腰部发力向左(或向右)扭动,极限位置时暂停;
3.腰部继续发力,向右(或向左)扭动,极限位置时暂停
4.反复运动