一、二头肌、三头肌训练(双功能训练)
二、锻炼部位：肱二头肌
三、使用说明：
1.运动者坐稳后，肘部放在肘垫上
2.肘关节对齐红色转点，掌心向上，双手前伸放于两FOAM中间
3.屈肘，小臂向前向上弯曲至胸前位置，极限时暂停；然后慢慢伸展肘部双臂回到起始位置
4.反复运动
四：机器尺寸：≥1025×630×860MM，净重：≥46KG
五：管材：≥Φ32×3MM Φ60×3MM
二、锻炼部位：肱二头肌
三、使用说明：
1.运动者坐稳后，肘部放在肘垫上
2.肘关节对齐红色转点，掌心向上，双手前伸放于两FOAM中间
3.屈肘，小臂向前向上弯曲至胸前位置，极限时暂停；然后慢慢伸展肘部双臂回到起始位置
4.反复运动
四：机器尺寸：≥1025×630×860MM，净重：≥46KG
五：管材：≥Φ32×3MM Φ60×3MM
军霞 JX-CT150
军霞 JX-CT141
军霞 JX-CT117
军霞 JX-CT107