品牌：新贵族/NewNoble
型号：XG-7202A
名称：二人站综合训练器/2-station Multi Gym
机器尺寸：（长/宽/高）1915×1174×2170MM
配重：1组×60Kg(12选择片+1顶片)
锻炼部位：
1）高位下拉：背阔肌、大圆肌、小圆肌、冈上肌。
2）夹胸：胸大肌。
3）底拉拉背：背阔肌、大圆肌、小圆肌、冈上肌。
4）大腿伸展训练：主要锻炼股四头肌。
5）推胸训练：主要锻炼胸肌上部，前三角肌和肱三头肌。
钢绳尺寸：
A)踢腿站位钢丝绳组件：长度约3920MM
B)高拉站位钢丝绳组件：长度约4410MM
C)扩胸站位钢丝绳组件：长度约2500MM
D)链接部位钢丝绳组件：长度约2210MM
滑轮数量：大滑轮1个，小滑轮17个，铝合金滑轮2个
锻炼要点：
（1）高位下拉锻炼技法：面向器械坐好，呈挺胸、收腹、直腰的姿势；两臂伸直，双手各握T杠两端，用上背部肌群的力量将T杠下拉至颈后与肩平，稍停，慢慢回原位。重复练习。
（2）夹胸锻炼技法：坐姿，上肢紧靠器械背垫，呈挺胸、收腹、紧腰的姿势；两臂紧贴于扩胸臂垫上，双手握把柄。用胸部的力量做两臂前伸至两扩胸臂接触后，稍停，慢慢回原位；若力量过大可借助起步助力杆减轻一些起始重量。重复练习。
（3）低位拉背：面向器械坐姿（坐在地面上），两腿伸直放在L型踏板上，两脚踩支力点；呈挺胸、收腹、直腰的姿势；两臂前伸，肩带前移，双手握拉手两端，用上背部肌群的力量将拉手拉至体前（上、中下），两肘靠近体侧，稍停，慢慢回原位。重复练习。
（4）大腿伸展训练操作要点：坐姿，背紧贴靠垫，双腿的足背钩住垫杠，双膝弯曲小腿下垂，双手紧握手把，用股四头肌的收缩力，由小腿将垫杠向上举起至最高位置时（膝部微弯），稍停返回开始位置，重复动作，以中速为主，练2-3组，每组做12-16次。
（5）推胸训练锻炼要点：腹部收紧背部挺直紧贴在座位上。两脚勾在圆形护垫上，调节把柄至适当位置，在中胸的高度上握紧手柄，然后沉肩挺胸收腹向前推起重量。到两肘差不多伸直，停留片刻，然后慢速还回，重复动作。练2-3组，每组做12-16次。
宝贝特点
●本机器为二站位五功能的综合训练器械。
●整体设计比较紧凑，目的就是用较小的占地空间达到锻炼的多元化，合理化。
●在锻炼功效方面，主要锻炼人体比较重要而且大的肌群。
型号：XG-7202A
名称：二人站综合训练器/2-station Multi Gym
机器尺寸：（长/宽/高）1915×1174×2170MM
配重：1组×60Kg(12选择片+1顶片)
锻炼部位：
1）高位下拉：背阔肌、大圆肌、小圆肌、冈上肌。
2）夹胸：胸大肌。
3）底拉拉背：背阔肌、大圆肌、小圆肌、冈上肌。
4）大腿伸展训练：主要锻炼股四头肌。
5）推胸训练：主要锻炼胸肌上部，前三角肌和肱三头肌。
钢绳尺寸：
A)踢腿站位钢丝绳组件：长度约3920MM
B)高拉站位钢丝绳组件：长度约4410MM
C)扩胸站位钢丝绳组件：长度约2500MM
D)链接部位钢丝绳组件：长度约2210MM
滑轮数量：大滑轮1个，小滑轮17个，铝合金滑轮2个
新贵族XG-7202A综合训练器 说明书下载
锻炼要点：
（1）高位下拉锻炼技法：面向器械坐好，呈挺胸、收腹、直腰的姿势；两臂伸直，双手各握T杠两端，用上背部肌群的力量将T杠下拉至颈后与肩平，稍停，慢慢回原位。重复练习。
（2）夹胸锻炼技法：坐姿，上肢紧靠器械背垫，呈挺胸、收腹、紧腰的姿势；两臂紧贴于扩胸臂垫上，双手握把柄。用胸部的力量做两臂前伸至两扩胸臂接触后，稍停，慢慢回原位；若力量过大可借助起步助力杆减轻一些起始重量。重复练习。
（3）低位拉背：面向器械坐姿（坐在地面上），两腿伸直放在L型踏板上，两脚踩支力点；呈挺胸、收腹、直腰的姿势；两臂前伸，肩带前移，双手握拉手两端，用上背部肌群的力量将拉手拉至体前（上、中下），两肘靠近体侧，稍停，慢慢回原位。重复练习。
（4）大腿伸展训练操作要点：坐姿，背紧贴靠垫，双腿的足背钩住垫杠，双膝弯曲小腿下垂，双手紧握手把，用股四头肌的收缩力，由小腿将垫杠向上举起至最高位置时（膝部微弯），稍停返回开始位置，重复动作，以中速为主，练2-3组，每组做12-16次。
（5）推胸训练锻炼要点：腹部收紧背部挺直紧贴在座位上。两脚勾在圆形护垫上，调节把柄至适当位置，在中胸的高度上握紧手柄，然后沉肩挺胸收腹向前推起重量。到两肘差不多伸直，停留片刻，然后慢速还回，重复动作。练2-3组，每组做12-16次。
宝贝特点
●本机器为二站位五功能的综合训练器械。
●整体设计比较紧凑，目的就是用较小的占地空间达到锻炼的多元化，合理化。
●在锻炼功效方面，主要锻炼人体比较重要而且大的肌群。
新贵族 XG-7205B
新贵族 XG-Q-9028E
新贵族 XG-Q-9028C
新贵族 XG-Q-9028A